Mimi bienetre
Sophrologie à Aubervilliers
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Sophrologie à Aubervilliers

Votre sophrologue vous accueille pour une séance de yoga

Yoga prénatal et/ou post natal à Aubervilliers (93300)

Yoga prénatal et/ou post natal

POUR LES FEMMES ENCEINTES

Yoga

Le yoga prénatal et/ou post natal.

Pendant la grossesse, le yoga aide le fœtus à se développer sereinement. En effet les postures proposées aux femmes enceintes offrent un espace confortable pour votre bebe. La respiration est essentielle, elle assure un flux complet pour vous comme pour votre bébé. Un autre point important, le yoga prénatal prépare votre corps aux bouleversements liés à l'accouchement, renforcement et tonification des muscles.

 

Le yoga prénatal vous permettra également d'être sereine et consciente face aux changements physiques que vous subissez. Les différentes techniques de méditations et respirations conscientes sont également très intéressantes car elles apaiseront vos pensées et vous aiderons à vous sentir plus calme et sereine.

Tarif :

Au cabinet: 30 euros

A domicile : 37 euros 

Réalisation & référencement Simplébo

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